中醫預防經痛提倡情志調暢避免壓力氣滯血瘀，針灸刺激氣海與關元穴能補氣血緩解月經腹痛，針灸艾灸常施能溫通經脈增強代謝減少寒凝經痛，中藥內外兼調能治經痛並鞏固氣血平衡防止復發，中醫強調寒主凝滯宜溫經散寒助血行氣通以止痛，針灸能平衡自律神經緩解子宮緊繃促進血液流動，推拿放鬆骨盆肌群可改善經痛導致的腰痠與僵硬，推拿結合熱敷能促血液循環減輕腰部與腹部冷痛。
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